بازدیدها: 2
میزان مصرف مجاز دمنوش بابونه:
برای بزرگسالان به میزان سه وعده کافی است و برای کودکان نصف این میزان توصیه میشود.
عوارض جانبی گیاه بابونه:
لازم به ذکر است که این گیاه برای افراد باردار و شیرده و افرادی که مبتلا به آلرژی نسبت به گیاهان تیره کاسنی و افرادی که دچار بیماری مانند سرطان سینه هستند از مصرف این دمنوش پرهیز کنند.
چند نکته که لازم است بدانید از ما به شما :
از مصرف مداوم دمنوش بابونه پرهیز کنید زیرا ممکن است باعث جوش های پوستی شود و و حساسیت هایی مانند زخم دهان ایجاد کند. بنابراین بهتر است مصرف آن را دوره ای انجام دهید یا یک روز درمیان استفاده کنید.
اکه شما از زخم معده رنج میبرید این دمنوش مثلثی میتونه درد شما رو کاهش بده و تاثیر مثبتی روی معده شما داشته باشد.
دمنوش بابونه نیوشا
دمنوش بابونه نیوشا بسیار برای تقویت اعصاب و کاهش اضطراب مفید است. این گیاه آرامبخش میتواند جایگزین طبیعی برای انواع داروهای اعصاب و روان باشد، که هیچگونه عوارضی هم ندارد. بابونه گیاهی با طبیعت گرم و خشک است. مصرف آن به صورت دمنوش در درمان بسیاری بیماریها میتواند مفید واقع شود. در کتب مربوط به جالینوس آمده که بابونه همانند گل سرخ لطیف است ولی گرمی همانند روغن زیتون ملین و پاک کننده بدن است. مصلح بابونه عسل و اناراست برای کاهش عوارض آن بهتر است که با عسل و انار مصرف شود. همچنین طبع گرم و خشک آن برای افراد ی که طبع گرمی دارند ممکن است باعث وجود حساسیتهایی شود. بهتر است افراد با مزاج گرم در مصرف دمنوش بابونه اعتدال را رعایت کنند.
خواص دمنوش بابونه نیوشا
آرامبخشی قوی
دمنوش بابونه نیوشا به دلیل طبع گرمی که دارد در کاهش استرس و اضطراب بسیار مفید است. مصرف یک یا دو فنجان از دمنوش بابونه در طول شبانه روز و در هنگامی که استرس دارید بسیار موثر است.
اگر به سختی به خواب میروید و یا اینکه از کیفیت خواب شبانه خود راضی نیستید، کافی است قبل از خواب یک فنجان دمنوش بابونه نیوشا را نوش جان کنید. بعد از گذشت چند دقیقه از آرامشی که تمام بدنتان را فرا گرفت لذت میبرید و به خواب عمیقی فرو میروید.
مبارزه با عفونتها
قرقره خنک شده دمنوش نیوشا برای از بین عفونت دهان و دندان بسیار موثر است و همچنین میتواند در درمان زخمهایی که به علت سرطان در لثهها ایجاد شدهاند کمک بسیاری کند.
اسکراب و لایه بردار قوی پوست صورت
در بیشتر آرایشگاهها و مراکز زیبایی برای پاکسازی پوست از بخور بابونه استفاده میکنند. دمنوش بابونه با آنتی اکسیدان فراوانی که دارد به جوانتر کردن پوست صورت و از بین رفت چین و چروک آن کمک بسیاری میکند.
کمک به گوارش غذا
دمنوش بابونه میتواند به هضم بهتر مواد غذایی و مشکلات گوارش مانند سندروم روده تحریک پذیر کمک بسیاری میکند. همچنین دمنوش بابونه در کاهش قولنج و نفخ معده بسیارموثراست.
سلامت و بهبود قلب
سکته قلبی و بیماریهای قلبی یکی از کشندهترین بیماریها در سرتاسر جهان است. دمنوش بابونه به بهبود عملکرد قلب و همچنین کاهش چربی در رگها و کاهش کلسترول بد و فشار خون از بروز سکته قلبی جلوگیری میکند.
تقویت کننده اعصاب و روان
دمنوش بابونه با تقویت اعصاب و کاهش استرس در درمان بسیاری از بیماریهای مربوط به اعصاب و روان بسیار موثر است. این دمنوش در درمان میگرن و سردرهای عصبی بسیار مفیداست. همچنین دمنوش بابونه با تقویت قوای جنسی در عوارض مربوط به دردهای قاعدگی بسیار موثر است. مصرف این دمنوش میتواند اختلالات دوران یائسگی را کاهش دهد.
اختلالات دمنوش بابونه با بعضی از داروها
در هنگام استفاده از دمنوشها نیوشا حتما با پزشک خود مشورت کنید و یا از هنگام مشاوره با تیم نوشاتی آنها را از داروهای خود مطلع کنید. دمنوش بابونه همراه با داروهای ضد انعقاد و رقیق کننده خون همچون (آسپرین، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین ) نباید مصرف شود. نوشیدن دمنوش بابونه در هنگام بارداری ممکن است باعث بروز آلرژی یا حساسیتهایی در فرد یا نوزاد شود.
طرز تهیه دمنوش بابونه نیوشا
برای دم کردن دمنوش بابونه نیوشا کافی است یک تی بگ از این دمنوش را در یک قوری چینی ریخته و مقداری آب جوش اضافه کنید و ۵ دقیق صبر کنید تا دم بکشد. و بعد از آن دمنوش خوش عطر بابونه نیوشا را نوش جان کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.